１０月８日（木）

 

１０月の子育て講座は、レディース鍼灸サロン　華　の鍼灸師　太田　祐子　先生をお招きして、親子でスキンタッチとママの体のセルフケアについて講座を行っていただきました😆

今回は８組の親子に参加していただきました😊✨

 

 

 

まず、親子でスキンタッチを行いました🤗

スキンタッチは、子どもの全身のツボを刺激する健康法だそうです😊

歯ブラシで優しくトントンと軽くたたくことで、鍼の代わりになり、温めたスプーンで軽くなでることでお灸の代わりになるとのことでした😆✨

お子様たちもとても気持ち良さそうですね😆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次は、ママの体のセルフケアを行いました✨

今回も先生に持ってきていただいたストレッチポールで、お母様たちに実践していただきました😊💕

実践したお母様の背中と腰の反りが改善したととても喜んでおられました✨✨

 

 

自宅でもすぐに取り入れることができるので、ぜひ、行ってみてくださいね😊

たくさん参加していただきありがとうございました😍

 

 

担当：山崎

 

 

 

 

🩷保護者の方の感想🩷

・ポールでのストレッチを１回行うだけで、背中と腰の反りが改善されました。家でもやってみようと思います。

・子どもがとても気持ち良さそうにしていたので、家でも続けてしてみたいと思います。ありがとうございました。

・本日はありがとうございました。身近なもので出来る事を知り、簡単に取り入れやすそうだなと感じました。子ども達にも実践してみようと思います。自分のセルフケアもしてみたいと思います。

・今日はありがとうございました。赤ちゃんとのスキンタッチで、たくさん寝てもらおうと思います。お灸のプレゼントも嬉しいです。早速使ってみます！

・スキンタッチは初めて学びました。お家でも子どもと楽しんでやってみようと思います。また、自分のケアは、後回しにしがちなので、この機会に一日一回はやってみようと思います。

・身近にあるものを使って親子スキンタッチが出来る事を知り、子どもとの触れ合いの時間に使っていきたいです。

・スキンタッチを知らなかったので、今回教えてもらえて良かったです。個人的には歯ブラシを使ったケアが驚きました。

・家で簡単に出来るセルフケアを知ることが出来て良かったです。歯ブラシやスプーンを使って、子ども達にもスキンタッチをしようと思います。

 

感想ありがとうございました☺️